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鴨ロースのレタス巻き
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    【材料】
鴨ロースのレタス巻き ■マグレ・ド・カナール
■たまねぎ(1/2個)■ほうれん草(1/3束)
■あさつき(8cmくらいにカット)
■みょうが(千切り)
■白ねぎ(白い部分を5cmくらいに切り、縦に4等分)
■三つ葉(8cmくらいにカット)
■レタス
■ポン酢
■塩・コショウ
 
   
【作り方】    
     
1

マグレ・ド・カナールの両面に塩、コショウをし、脂の部分に格子状の切れ目を入れておく。

両面に塩、コショウをし、脂の部分に格子状の切れ目を入れておく
   
2

よく熱して薄く油をひいたフライパンで、両面をじっくり焼く。その時、余分な脂を捨てながら焼く。
(目安としては、皮面を10分、身のほうを5分、はじめは強火で焼き、焼き色がついたら火を弱めて蓋をして蒸し焼きにする。)

余分な脂を捨てながら焼く
3 焼きあがった鴨肉は取り出して10〜15分休ませ、スライスする。
鴨肉は取り出して10〜15分休ませ、スライスする    
     
4 あさつき、みょうが、三つ葉、白ねぎと、レタスを3と共に器に盛りつける。
器に盛りつける    
5

食べる時は、レタスで鴨肉と薬味を巻いて、ポン酢につけていただきます。

     

 
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