
		
			
			上野万梨子さんからの食材コメント
			
			"ブーダンノワール" はフランス伝統の
			シャルキュトリーで、新鮮な豚の血から
			作られるソーセージの一種です。
			
			焼いて食べる他、すでに加熱してあるので、
			そのままをレバーパテのように
			パンにのせていただくこともできます。
			そして今回ご紹介するのは豚肉とともに
			テリーヌに使う方法。
			このブーダンノワールがあれば、
			作るのはこんなに簡単です。
		
			使用した食材はこちら
		
			3月のアペロレシピ
				ブーダン ノワールのテリーヌ
				Terrine de Boudin noir
			
				
				< 材料 >
				◆ ブーダンノワール:1本
	◇ 豚肩ロース:150g
	◇ 玉ねぎ(粗みじん切り):極小1個
	◇ 無塩バター(エトレ):15g
	◇ 塩:小さじ1/2
	◇ こしょう:適量
	◇ チリペッパー:少量
	◇ バルサミコ酢:小さじ2/3
	◇ 白ワイン:50ml
	
	
				
			作り方
How to cook
				
					ブーダンノワールは皮をむく。
				
					memo
					皮は豚の腸なので食せるが、今回のレシピでは中身のみをテリーヌの材料の一つとして使う。
				
				
					豚肩ロースは包丁でごく粗いミンチ状にする。
					
					玉ねぎは粗みじんに切り、バターで炒める。
				
				
					ボールに1と2を入れ、塩、胡椒、チリペッパー、バルサミコ酢、白ワインを加える。
				
				
					ブーダンをゴムベラでつぶしながら全体を練りまぜ、冷蔵庫に半日置く。
				
				
					テリーヌ型またはココットなどの耐熱容器に4の生地を詰める。
				
					memo
					・500mlの容器なら1個、250mlなら2個。
					・ココットの場合はアルミホイルを二重にし、隙間がないようにきっちりかぶせる。
				
				
					天板に型を置き、型の底から1cm少し の高さまで湯を張る。
					小さな型2個の場合は150度のオーブンで30分間湯煎焼きする。
					大きな型1個の場合は40分前後湯煎焼きする。
				

			レシピ と 写真・上野万梨子さん
				上野さんに質問!
				素朴な疑問、教えてください!
			




				今月のアペロレシピはいかがでしたか?
				みなさまの食卓の一品に。
				プチ贅沢なひとときをお楽しみください。
		
			
			上野万梨子(うえのまりこ)さんプロフィール
			フランス料理家、1975年、パリに料理留学。翌年、ル・コルドン・ブルー パリ校卒業。帰国後、東京・玉川田園調布にてフランス料理教室「ラ・ヌーヴェル・イマージュ」を始める。1980年、初めての著書「シンプルフランス料理」(文化出版局)を上梓。当時はまだ珍しい若きスター料理研究家として活躍。1991年には活動の拠点をパリに移し、著作や食イベントの企画・編集などを通じて、日仏の食と生活文化にかかわる発信を続ける。
			著書に「パリのしあわせスープ 私のフランス物語」(世界文化社)「アペロでパリをつまみぐい」(光文社)「小さなフランス料理の本」(NHK出版)「プチプチサラダ、つぶつぶタブレ」(誠文堂新光社) WA-fumi a la rencontre des saveurs du Japon (Flammrion) などがある。
			
		
		軽くつまむ・・・ しっかり食べる・・・
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